Qu’elle soit abdominale ou thoracique, la respiration est essentielle pour notre vie de tous les jours. Et pourtant on ne s’y attarde plus tellement, elle se fait naturellement. Mais la vie fait que parfois, cette respiration se bloque ou bien ne se fait plus correctement.

N’oublions pas que la respiration nourrit nos organes, nos cellules.  Le fait de mal respirer peut provoquer un mal être ou pire encore avoir des conséquences physiques.

Que ce soit pour la réalisation d’un massage si une personne arrive stressée, ou en amont d’une séance d’équicoaching, une mini séance de relaxation lui permettra d’apprécier au mieux ce moment.

Lors d’une séance d’équicoaching, le cheval est très sensible au comportement de la personne et de sa respiration. Si une personne se présente à lui avec une respiration bloquée, le cheval va ressentir un stress et il ne se connectera pas avec elle. C’est pourquoi une attitude apaisée est le résultat d’une bonne respiration.